Суп из тунца: варианты рецептов
Из филе тунца можно готовить не только вторые блюда, но и очень полезные для желудка первые жидкие супчики. Супы считаются самыми полезными, они помогают быстрому насыщению организму и способствуют снижению веса.
| Конечно, чтобы правильно питаться, нужно готовить супы на нежирном мясе или рыбе (например, тунце), с овощами и зеленью. В данной статье мы делаем обзор на то, какие рецепты супчиков с тунцом можно приготовить. МармитакоИспанский суп из филе тунца, перцев и помидор, который изначально готовили рыбаки севера Италии. Существуют разные варианты рецептов данного супа, в том числе с применением белого вида. Но более классическим можно считать данный рецепт:
Мисо с тунцомСуп - разновидность традиционного японского блюда. В процессе приготовления тунец сперва готовится на гриле. А потом уже добавляется в суповую основу со всеми ингредиентами. Рецепт мисо с тунцом:
Рассольник с тунцомЭто необычный вариант русского блюда с кисловатым вкусом. Обычно рассольники делаются на мясном или рыбном бульоне, но обязательно на перловой крупе. Перловку многие боятся готовить, а зря, ведь она понижает уровень холестерина и выводит его излишки из организма. Перловку перед варкой в супе следует замачивать и промывать, а можно сварить отдельно и добавить в конце приготовления супа с тунцом. Рецепт рассольника с тунцом:
Бархатный суп с тунцомНежный сливочный сытный суп, который подойдет для всей семьи. Особенностью блюда является – пшено, которое перед приготовлением нужно запарить в горячей воде. Рецепт бархатного супа:
Уха из тунцаЕщё один вариант блюда из русской кухне, которая изначально готовится только из рыб разных пород. Рецепт очень простой, но при этом никто не откажется от такого супчика. Рецепт ухи из тунца:
Кимчи-чиге с тунцомЭтот суп - разновидность корейского острого супчика из рыбы. Рецепт кимчи-чиге:
|